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早上吃白煮的鸡蛋能和豆浆可以吗

女 | 31岁 2016-04-12 10:11:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 孕期早上吃白煮的鸡蛋能和豆浆可以吗  会不会营养流失

想得到的帮助: 早上吃白煮的鸡蛋能和豆浆可以吗  会不会营养流失

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吴桂卿
吴桂卿 江门市人民医院   护师 擅长: 营养不良,原发性高血压,急性气管支气管炎,肠胃炎 帮助网友:1299称赞:11
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2016-04-12 10:12:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃鸡蛋和豆浆,再吃一些面包,或是馒头、花卷等食物,不会营养流失的,很好的饮食搭配,
      指导意见:
      平常要注意饮食的调理,荤素搭配,营养均衡,多吃一些新鲜的果蔬,这样比较好,早晨再吃一些小黄瓜,西红柿,香蕉,苹果,搭配比较好。
      

翟书稳
翟书稳 其他 帮助网友:18558称赞:151
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2016-04-12 10:14:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,鸡蛋和豆浆同吃,会产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。
      指导意见:
      白煮鸡蛋和豆浆不宜一起吃,鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。
      

高聪
高聪 麻城市龙池桥办事处卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 帮助网友:2355
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2016-04-12 10:19:58 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,这点食物有点少,不过能保证所需的能量供应。
      指导意见:
      可以早上在加点干粮,但是如果你吃这点东西没有感觉到饿的话,也可以这样子,没有问题的,希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“早上吃白煮的鸡蛋能和豆浆可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2016-04-12 10:24:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下当然是可以的。是不会有什么冲突或者产生影响营养成-
      指导意见:
      分的一个情况的。不需要紧张。建议适当多补充点优质蛋白是对健康有利的。注意坚持锻炼。
      

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