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卵巢早衰吃什么好?

女 | 40岁 2016-04-12 19:15:38 6人回复

健康咨询描述: 患有卵巢早衰的疾病,大概是从两年前开始的,月经特别地不正常,月经量越来越少了,而且经期还经常肚子痛,特别难受,小腹坠胀,脸上现在也长了很多的黄褐斑,胸也开始下垂。

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谷丰
谷丰 中国中医科学院西苑医院   主治医师 擅长: 治疗的疾病包括心绞痛、高血压、心律失常、心力衰竭、 免费提问 赞赏
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2016-04-12 21:32:02 我要投诉

      用平和的心态看待卵巢早衰的问题,这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育,虽然治疗上相对较难一点,但是经过治疗后还是可以恢复请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题,象您这种情况,最好在月经干净后的3-7天去医院的妇科做超声检查,看是否存在子宫内膜增厚的情况,再作进一采血检查,看激素水平,通过检查结果再做治疗。煮豆腐比煎豆腐健康:豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

祝医生
祝医生 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-04-12 19:22:57

      适当吃些碱性食物,如瘦肉、豆制品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、绿豆、赤小豆等。另外,适当配用一些碱性食物,可以缓和代谢性酸性产物的刺激,对卵巢保健有很大意义。富含维生素食物,如白木耳,具有极高营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质、及维生素,有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用,对延缓卵巢功能的衰退,也有一定作用。卵巢早衰患者,可多吃些豆制品。如大豆,不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特殊的生理功能,能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。

罗医生
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2016-04-12 21:37:15

      多吃对卵巢有好处的食品:如牛奶,胡萝卜,豆类,新鲜水果蔬菜,菌类,花椰菜等等,这些富含人体需要的各种营养素,满足身体代谢所需。多吃海洋动植物:如海洋灵芝,各种鱼类,含有的是最优质的蛋白质,其中海洋灵芝中的灵芝巢酶能激活卵巢功能,卵巢保养好了,那么内分泌系统就会平衡。补充维生素E,以及维C可以有效的清楚掉有害的自由基,改善皮肤弹性。高蛋白食物。如瘦肉、蛋类、奶类,鱼类及大豆制品等,可防止皮肤松弛,对推迟皮肤衰老有良好作用。含维生素E丰富的食物。如植物油、芝麻、核桃等,使皮肤光滑富有弹性。
      以上是对“卵巢早衰吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈医生
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2016-04-12 21:46:43

      女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰,临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰,影响女性生活质量。发病的物理化学因素包括:放射线照射、化学药物和可能的感染因素。卵巢早衰不仅使爱美的女性容颜、肌肤、身体全面受到不良影响,还会导致不孕不育、性功能下降、一些与更年期相同的并发症,使人们惧怕的衰老过早来临。如何治疗卵巢早衰,及早发现是非常重要的。建议在专业医生的指导下进行为宜。

石医生
石医生 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-04-12 22:00:00

      卵巢功能衰退,多与女性卵巢功能不好有关系,或者乱用激素避孕药及自身生活环境心情等影响有关系,现在只能说你找的中医开的药不对症,或者技术对你不行。现在想治疗的话可以找精通女性月经病,不骗人会治疗的中医开对症的,对症的中药成药或草药慢慢坚持治疗一段时间,对症的话效果很好,自然无副作用和后遗症也不伤害身体,尽量不要用激素人工周期激素替代疗法治疗了,以免适得其反。多吃富含大分子胶体蛋白的食物。如猪蹄及猪皮等,使干松的皮肤变得柔软湿润。富含维生素和矿物质的食物。如萝卜、西红柿、大白菜等绿叶蔬菜及苹果等瓜果。这些食物可增加皮肤弹性。

翁医生
翁医生 爱心医生 免费提问 赞赏
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2016-04-12 22:06:40

      卵巢早衰是女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。POF的发病率占成年女性的1-3%。临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。卵巢早衰,影响女性生活质量。注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,多吃含油脂蛋白质,B族维生素,叶酸,铁,钙等营养物质,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果等。日常的饮食需要清淡为主,多运动,不要有什么思想负担。富含维生素和矿物质的食物。如萝卜、西红柿、大白菜等绿叶蔬菜及苹果等瓜果。这些食物可增加皮肤弹性。日常的饮食需要清淡为主,多运动,不要有什么思想负担。

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