請問醫生，自身的濕氣如何根除？謝謝！

女 | 29岁 2016-04-13 09:38:39 2人回复来自

健康咨询描述：身體一直減肥難減，吃得也不算多。身高158，體重60，我該怎麼辦？謝謝醫生，辛苦醫生啦！

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2019-09-29 20:58:00 我要投诉

这种情况一般确实是体内湿气比较重，湿邪停滞在皮下，表现为肥胖，这样的人一般脾胃虚弱，饮食虽然不多，但是依然很肥胖，舌苔白厚，怕冷，腹部怕凉，这种情况可以口服附子理中丸加健脾丸或者口服汤药健脾祛湿进行减肥。

辛欢欢医师擅长: 内科常见病、多发病的诊断与治疗帮助网友：207

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2016-04-13 09:45:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
      指导意见：
      减肥需长期坚持，没有速成方法。应该建立良好的生活方式。要有耐心和毅力。最好是合适的运动，注意饮食