左侧乳房外上方包块疼痛。

      病情分析：
      您好，左侧乳房外上方包块疼痛这种情况多考虑是有内分泌失调引起的症状
      指导意见：
      建议去医院检查一下彩超，可以吃点逍遥丸，活血止痛胶囊等治疗，少吃辛辣刺激，多休息
      

      病情分析：
      你好据你描述的这种情况是乳腺包块增生，是与情志及内分泌激素水平异常有关的疾病。
      指导意见：
      建议你服用逍遥丸及乳癖消治疗，并应用中药外敷消肿，规律系统用药定期复查。同时要保持心态平和情绪稳定，忌怒戒躁。多喝水，多做伸展扩胸运动，练习瑜伽对调理心情及身体都有一定的好处。祝你早日康复。