上腹一直在动还有点小堵。老是担心自己得了

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是脾胃不和而出现的胃肠部不适的情况的。
      指导意见：
      这个建议可以喝点中药调理的，主要是健脾胃消食为主的，吃点饱和颗粒，同时需要多饮水，注意饮食清淡就好的，不要吃油腻食物的。
      

      病情分析：
      就吃了一次用泡沫盒子装的热粥。由于粥太热泡沫盒子里的粥都有异味。吃了以后当天胃就胀。后来就有点小堵还有点动。看了上述病史，你是有点担心过度！精神紧张！
      指导意见：
      泡沫盒子中毒可能有恶心，呕吐或者别的腹泻，心慌，胸闷等等症状！你就是多疑了！转移注意力！实在担心上医院检查一下！