病情分析:
宝宝知道宝宝问题妈妈知道立即下载求,骨质增生食疗法?希望可以通过食疗进行治疗,谢谢!十分钟内有问必答,下载百度知道立即下载满意回答骨质增生饮食注意事项:由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关,因此在饮食起居上要注意以下几点:一、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。二、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。三、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。四、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。五、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等
指导意见:
食疗:羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山药100克,胡萝卜150克,葱白10克,姜4克,黄酒10克,胡椒1克,盐4克,醋15克。建议食疗是无法根除骨质增生,应采用正规治疗方法坚持治疗。除外还应当注意,勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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