这几天每天早上起来腰都酸，但是睡眠质量挺

      病情分析：
      你好，考虑可能是你腰椎有问题，长期保持一个姿势对腰椎压力太大的，和你睡觉姿势，床铺不合适都有关系的
      指导意见：
      你可以重新铺一下床铺的，太软或者太硬都是不好的，平时睡觉也避免长期保持一个姿势的，如果中途有偶尔醒过来的话，你也可以自己换换姿势，缓解对腰椎压力即可
      

      病情分析：
      根据患者提供的症状及体征，进行病情分析，初步诊断为：肾虚
      指导意见：
      根据患者提供信息，建议患者：1.健康饮食，按时休息。2.给予药物对症支持治疗。3.不适随诊。
      

      病情分析：
      您好，根据你所提供的资料，建议您去医院详细检查一下，以免耽误病情，祝身体健康，谢谢
      指导意见：
      您好，根据你所提供的资料，建议您去医院详细检查一下做个肾穿，，以免耽误病情，祝身体健康，谢谢
      
      以上是对“这几天每天早上起来腰都酸，但是睡眠质量挺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了您的叙述，最近几天早上起来腰酸，是不是睡的床比较软了？
      指导意见：
      如果是睡的床铺比较软，如席梦思什么的，腰部就休息不过来的。另外，最近是不是要到月经期了
      

      病情分析：
      你好，腰酸可能是腰肌劳损，或者存在妇科炎症所引起的，睡眠质量不好考虑是神经衰弱的表现引起的。
      指导意见：
      建议你最好先进行妇科常规，B超检查看看，如果有妇科病需查明后积极治疗，腰肌劳损可以外贴立正消痛贴效果较好，神经衰弱可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现身体不适，
      指导意见：
      注意姿势端正，检查卧具，避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热蔬菜汤。
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体阳气不足，感受了风寒潮湿邪气的问题。可能与疲劳、熬夜、情绪影响、日常生活调养失宜也有关系。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、羌活胜湿汤等加减调治。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免风寒潮湿刺激。避免吃肥腻生冷硬的食物。
      
      以上是对“这几天每天早上起来腰都酸，但是睡眠质量挺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是腰肌劳损的可能性较大的。和劳累着凉、床垫硬度等有关系的
      指导意见：
      建议患者注意休息，注意保暖，避免紧张劳累着凉。避免睡软床。可以热水泡脚，热敷患处，并适当舒筋活血片调理改善症状
      

      病情分析：
      您好，你们情况不太好说的，建议及时去医院看看吧，不太好说的，可以挂个关节科看看。
      指导意见：
      您好，您的情况不太好说的，建议及时去医院看看，及时查明病因，对症治疗吧，平时注意，多活动，不要耽误了病情。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述考虑是你肾阴虚引起的腰酸的症状严重会造成乏力症状
      指导意见：
      建议用热水袋热敷腰部禁忌剧烈运动多吃黑米黑豆黑芝麻等补肾治疗，注意休息
      

      病情分析：
      你好，这个有可能是很多原因引起的，比如说劳累这类的。
      指导意见：
      如果生了孩子也有可能，再者就是肾虚了，如果很严重的话个人建议你可以去医院就诊。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是肾虚的症状，也可能是快来月经的缘故，继续观察
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，如果不是快来月经的话，应该去医院查一查，看一看中医，吃些中药调一调
      

      病情分析：
      你这样的腰酸应和气血虚运化失衡有关系。应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯，积极锻炼身体
      指导意见：
      饮食的均衡性很重要，可以吃一些蔬菜水果用中药的方法补肾强身片，查一下有无盆腔炎等影响，注意按时睡眠好的
      

      病情分析：
      您好，根据您说的情况，考虑有可能是有些妇科炎症引起的。
      指导意见：
      建议您可以做个彩超检查一下，再根据情况处理，注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      腰酸背疼。与肾虚。妇科炎症有关。如果没有肚子疼痛。月经正常。可以排除妇科炎症。就是肾虚引起的。
      指导意见：
      肾虚。可以使用中成药补肾治疗。人参建脾丸。六味地黄丸可以使用。注意休息。不要熬夜。适当锻炼身体。不要吃生冷寒凉的食物。如果疼痛严重。可以同时按摩。针灸。效果更好。
      

      你好，晚上睡觉姿势导致身体晨重的感觉，活动活动就好了。平时自己调节自己的生活规律，使自己充实起来，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，遇事顺其自然就好。