病情分析:
根据你的病情分析,你的描述,是骨质增生的表现和症状
指导意见:
建议你平时多注意保暖,不要着凉,不要干重体力活,多注意休息,可以吃点钙片,多吃水果蔬菜
建议:服用抗骨质增生丸,它可以补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。更多作用补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),颈椎综合症,骨刺等骨质增生症。平时不要吃辛辣的食物,多吃蔬菜水果,要多注意休息。在生活中注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下这样对腰部不太好。加强腰背部的保护。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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