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双腿有些酸累,这是为什么?

男 | 26岁 2016-04-15 11:53:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 双腿有些酸累,走了一小伙,但是脚却像走了好久那样酸累还有乏力,这是为什么,以前就算练习走好几个小时,也不会这样。

想得到的帮助: 双腿有些酸累,走了一小伙,但是脚却像走了好久那样酸累还有乏力,这是为什么,以前就算练习走好几个小时,也不会这样。

医生回复区

高小琴
高小琴 兰考县中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,气管炎,急性胃炎,慢性胃炎, 帮助网友:30525称赞:405
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2016-04-15 12:04:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,以你所说的情况有可能由于气血不足,或者是由于湿气重引起的
      指导意见:
      建议你可以用红花泡脚,同时腿上可以用点活血化瘀的膏药来治疗一下,祝健康
      

zkz450703
zkz450703 三级公共营养师 擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友:34986称赞:1174
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2016-04-15 12:05:53 我要投诉

      病情分析:
      1、缺乏锻炼或过度劳累会出现您现在的情况。
      2、体内钙缺乏也可能导致局部酸痛。
      3、压力与情绪也会影响。
      指导意见:
      1、别给自己施压,长期定时的安排运动会更好,至少可以强身健体。
      2、可以抽空到医院检查微量元素,缺乏什么补充什么,尽量选择天然的营养品。
      

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