黑龙江省计划生育科学研究院医生技术怎样

      病情分析：
      在月经期间，女性的身体需要能量来行经。每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病，原因多见身体虚弱，精神紧张，子宫内膜异位症等
      指导意见：
      多吃温性食物，红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃等都是不错的食物，尤其是含铁丰富食物对女性有益，少吃冷饮。注意腹部保暖。冷天不要喝冷饮，吃寒凉食物；少穿低腰裤，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      次都痛经，而且手脚长期冰凉，睡眠质量也不好，感觉自己脑袋很沉，最近脸上还长了很多痘痘，是内分泌失调。
      指导意见：
      清淡饮食，痛经例假前7天吃艾附暖宫丸和少腹逐瘀丸，每次例假都吃知道痛经好了，睡眠质量也不好。吃西比灵胶囊或者罗通定胶囊。脸上还长了很多痘痘，去网上1号药店买韩国进口阿琪思马油淡斑霜/祛斑美容/消除黄褐斑雀斑痘痘等55元，效果好。