健康咨询描述: 每天早上起床都感到没精神,感觉醒不过来,会有一种头重脚轻的感觉,起不来.一天的精神也不是很好,总感觉睡不够.
想得到的帮助: 如何改善
病情分析:
你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状
指导意见:
建议加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。祝身体健康。
病情分析:
你好,根据您的描述,你的情况早晨醒来不清醒没睡够可能与你休息不好,同时神经衰弱,并且有肾虚的情况会导致,肾虚会出现身体精力下降,不耐疲劳,易于乏力等表现
指导意见:
指导意见:你的情况建议您注意先保证充分睡眠和休息,避免精神压力过大,同时还要中医调理一下
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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