头晕、疲倦、血压110-160

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于生活不规律，经常熬夜，睡眠障碍，导致舒张压偏高。
      指导意见：
      你好，建议清淡低脂，低盐，低糖，高纤维素饮食，每天有氧运动一个小时，早吃饱，午吃好，晚吃少，从饮食上进行控制，希望对你有帮助。

      病情分析：
      正常血压为140/90.治疗高血压是综合性的，目前高血压的病因还不是十分明确的。只能是对症治疗和饮食调理。并没有最好药物的。各人对药物的耐受性是不同的，所以应该是用药后再观察以调整用药的。祝您健康！
      指导意见：
      要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝。希望对您有帮助！

      病情分析：
      你好，根据描述，有头晕的症状，考虑是与血压偏高有一定的关系。
      指导意见：
      一般情况下，血压偏高是会导致头晕的，根据描述，血压血压110-160，建议最好去医院检查一下，另外，血压高的话，会导致其他并发症，考虑上述的并发症可能是与血压高有关。
      以上是对“头晕、疲倦、血压110-160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！