中老年人患了骨质疏松怎么办

女 | 57岁 2016-04-18 11:07:50 1人回复来自未知

健康咨询描述：中老年人患了骨质疏松怎么办中老年人患了骨质疏松怎么办好呢？过多的出汗能够引起骨子疏松吗？如何治疗？

想得到怎样的帮助：中老年人患了骨质疏松怎么办好呢？咋办啊，烦啊

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2016-04-18 11:14:14 我要投诉

在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。骨质疏松症骨折发生多在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中，即使没有明显较大的外力作用，便可发生骨折。
建议制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢.运动可促进人体的新陈代谢.防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.保持良好的心情,不要有过大的心理压力