健康咨询描述: 我是朗读小组的,我朗读时接不上气,老师说肺活量小气短需要多加练习深呼吸,请问专家有什么办法?
想得到的帮助: 怎么治疗
病情分析。你好,根据你叙述的这种情况,如果肺活量小的话,朗读时就会出现断续并上气不接下气的这种状况。而想要锻炼肺活量的话,深呼吸只是其中的一项训练。最好的方法就是有氧运动,也就是慢跑。但这种运动必须得在成人的监护下才可进行。
病情分析:
你好,一般来说每个人肺活量都是和自己从小生活习惯才养成的,阅读时候气短你可以找个没人地方练练气,吼吼,会有一定帮助的
指导意见:
一般来说每个人肺活量都是和自己从小生活习惯才养成的,阅读时候气短你可以找个没人地方练练气,吼吼,会有一定帮助的
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