胸部下垂怎么恢复？？

      病情分析：
      胸部下垂萎缩，很大部分原因就是胸部里的脂肪组织减少了的原因。
      指导意见：
      需要我们在饮食上注意了，多吃一些高蛋白、或是含饱和脂肪的食物，对于胸部的再次丰满和挺拔是非常有帮助的。但这里需要提醒的是，注意荤素搭配还是非常有必要的，否则可能导致肥胖。
      

      你好，参照以下手法按摩，可紧致胸部肌肉，提升胸部海拔，改善下垂等问题。
      1.、先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
      2、用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。
      3、手指合并指，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到乳房有发热的感觉，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
      以上按摩手法可配合波斯丽尔同时进行,这样不仅可以让胸部增大，还可有效调整下垂、外扩等胸型。
      
      以上是对“胸部下垂怎么恢复？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！