我腰疼，检查结果是腰椎间盘突出，洗头洗不

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的
      指导意见：
      建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
      指导意见：
      如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床

      病情分析：
      首先需要看突出的程度，轻度的一般可以保守治疗，但是如果程度重一些可以考虑先微创手术治疗的
      指导意见：
      保守治疗可以平时适当口服影响神经以及活血止痛的药物，加强腰背肌的锻炼。，提高腰椎的稳定性
      以上是对“我腰疼，检查结果是腰椎间盘突出，洗头洗不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！