健康咨询描述: 平时的月经周期一直都不规律,有时候会延迟,有时候会提早,而且每次月经量也不多,时间很短就完了,我担心长久下去对身体不好,所以想通过饮食来调养 ,请问女性怎样食疗月经不调?
想得到的帮助: 怎样食疗月经不调
病情分析:
中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系,日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经,造成月经不调,这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。
指导意见:
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸,平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动。
病情分析:
你好,根据病情表述,月经不调的原因很多的,情绪压力,熬夜喝酒,内分泌失调,妇科炎症都会引起。
指导意见:
建议你到正规医院进行检查看看是哪个原因引起才好对症治疗。平时可以多煲汤喝,放红枣枸杞黄芪补血的食材。
病情分析:
你好,月经周期会受到多种因素的影响,一般提前或者退后一周属于正常。
指导意见:
如果你的月经周期提前或者推后不超过一个星期,那就属于正常,平时注意个人卫生,避免不洁性交,注意饮食,少吃生冷辛辣食物,养成良好的生活习惯,不要熬夜,这样对于调节月经周期规律会有帮助的。
以上是对“女性怎样食疗月经不调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
月经周期不正常,经期延后或提前超过一周,经量增多或减少,都属于月经不调
指导意见:
引起月经不调的原因很多,子宫肌瘤,内宫内膜异位症,服用避孕药物,情绪异常,环境改变到可引起。建议你到医院检查排除器质性病变,对因治疗
病情分析:
月经周期不规律,提前或推后相差七天以上的,大多是内分泌不调,月经量又少,有可能是雌激素水平偏低的。
指导意见:
最好在月经来的第三天,抽血检查激素六项。看看结果怎样,再进行调理。平时可以吃一些补充气血的中药膳。也可以煮些红枣红豆小米粥等。
病情分析:
你好,通常月经不调,主要是由于郁怒忧思、过食辛辣寒凉食物、经期感受寒湿、或忽视卫生、以及多病久病等内外因素,导致减血不调、脏腑功能失职、冲任两脉损伤而成。
指导意见:
建议在饮食方面注意温热均衡饮食,忌冷凉辛辣刺激性食物,补充多种维生素微量元素及豆类、新鲜蔬果及黑色食品,如香血糯、黑木耳、黑芝麻及赤豆、大枣等。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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