腰肌劳损可以好吗。现在上班要坐就痛啊

      你好，根据你的描述，腰肌劳损是随着年龄增长，腰椎退行性病变，老化等导致的，建议您注意保护，减少活动，平卧硬板床，可以进行局部的理疗，烤电，佩戴腰围等，做好保护。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是腰部肌肉拉伤软组织拉伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
      指导意见：
      建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动

      病情分析：
      腰肌劳损实际上就是坐得太久不活动，使腰肌太过劳累，消弱了它的韧性，不能很好地带动你身体腰部的肌肉，
      指导意见：
      所以活动时就出现腰疼。重的话找大夫做做按摩，自己多轻轻活动，不要总坐着。轻的话多活动少做慢慢就好了
      以上是对“腰肌劳损可以好吗。现在上班要坐就痛啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腰肌劳损属于腰部肌肉的一个推行性的病变的，这个和腰部缺乏锻炼以及长时间姿势不合理有关的。
      指导意见：
      这个可以试着加强下腰部的肌肉的锻炼来帮助腰部症状的改善的，同时还需要腰部注意保暖，从而来减轻症状。