胸外扩怎么办？应该怎样选择适合自己的内衣

      病情分析：
      你好，胸部外扩有很多因素导致的，比如遗传，生活习惯，喜欢趴着睡觉等都会导致。
      指导意见：
      现在这个年龄如果不通过手术基本没有什么好的方法可以纠正了的。只能尽量穿内衣纠正了。
      

      病情分析：
      你好，可以给胸部适当按摩，正确的按摩方法和力度不仅能让胸部变大变美，更重要的是胸部不会出现下垂、外扩的现象。
      指导意见：
      沐浴之后要采用正确的按摩手法按摩乳房，每次在沐浴之后涂抹一些波斯丽尔，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。