身材偏胖，咨询减肥的有效的方法

      病情分析：
      你好，首先减肥不一定适合每一个人，有些因为脾胃功能不好引起的，只需要调理好脾胃就好。
      指导意见：
      建议饮食清淡一些，要瘦局部的话主要针对局部入手，可以用针灸穴位埋线的方法瘦腿部。
      

      病情分析：
      在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿喔！
      指导意见：
      小腿粗与遗传没有直接关系，想要瘦小腿，可以每天早晚按摩五分钟以上（记得要从下向上推），另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上下摆动、多游泳、多走路，都能达到瘦小腿的目的.