我个人觉得是不是最近失眠比较严重？

女 | 22岁 2016-04-24 19:27:20 3人回复来自淄博市

健康咨询描述：我也不知道从什么时候开始，每天晚上都睡不踏实，总觉得心里有事一样，而且有半个月左右每天晚上都要吃安眠药，有的时候一两片，有的时候五六片药，吃了也睡的不是很踏实，想咨询一下我是什么原因？

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刘小廷安阳市殷都区许家沟乡卫生院护师擅长: 高血压,糖尿病,冠心病等心血管疾病的治疗护理,感冒帮助网友：5724称赞：9

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2016-04-24 21:07:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑可能是压力大导致的心理性失眠。
      指导意见：
      建议可以口服安神补脑液进行调理，日常可以适量进行运动锻炼，可以提高睡眠质量，祝你健康。。。

尹文娟枣庄矿业集团滕南医院柴里分院护师擅长: 对临床内、外、妇、儿常见、多发病有丰富的护理经验: 帮助网友：3380称赞：27

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2016-04-24 21:07:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看和自己的情绪和压力有很大关系
      指导意见：
      建议放松心情，摆正心态，改变现在的生活模式，要有年轻人的活力，对生活充满希望，自信的面对一切，心情好了，睡眠也会好的，希望能帮到你

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王发艳西岗中心卫生院药师擅长: 个人擅:对月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,孕产帮助网友：8056称赞：32

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2016-04-24 21:15:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看怀疑你是压力过大或有心事引起的神经衰弱。
      指导意见：
      建议你可以口服健脑补肾丸和谷维素片治疗。平时放松心情，多和朋友家人出去玩玩，少吃辛辣刺激性食物，适当的户外运动，晚上睡前用温热水泡脚，有助于睡眠。
      以上是对“我个人觉得是不是最近失眠比较严重？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！