便秘，代谢慢，皮肤暗沉，很难一次大便

      病情分析：
      4天左右一次大厕，顽疾，出现这种情况10多年了，代谢慢，皮肤暗沉，长痘，肠胃消化功能应该不好
      指导意见：
      目前考虑慢性便秘。首先要多注意饮食，如香蕉蜂蜜麻油，其次，可以完善相关的检查如纤维结肠镜。祝你健康
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，4天左右一次大厕，顽疾，出现这种情况10多年了，代谢慢，皮肤暗沉，长痘，肠胃消化不好
      指导意见：
      根据您的这个情况，您这个考虑胃肠蠕动功能不好，建议可以吃一点复方消化酶。促进肠蠕动。
      

      病情分析：
      你说的便秘的表现。4天左右一次大厕，顽疾，这个可以使用药物香砂养胃汤更为合适的
      指导意见：
      期间禁食辛辣刺激食物，一般配合中药汤剂调理是可以逐渐改善的，通腹之后上述症状是可以好转的。
      
      以上是对“便秘，代谢慢，皮肤暗沉，很难一次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！