我去医院就诊出来腰间盘突出

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出可能与长期负重，脊柱退变，或者外伤等有关系。
      指导意见：
      一般治疗是保守治疗，配合一些营养神经的药物，如果严重的话，需要考虑手术，这个中药应该是有用的。

      病情分析：
      想要有效缓解腰间盘突出引起的腿部疼痛，在平时需要注意以下几点。首先，注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。
      指导意见：
      注意腰部保暖。腰部受凉会导致血液循环变差，致使椎间盘突出复发，而且腰部比其它部位更容易受凉，要更加小心。注意腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，比如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间腰部一个姿势工作。