我这两天起床时头昏眼花，躺下也一样，过一

      病情分析：
      可以试试服用生脉胶囊，注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
      指导意见：
      少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，注意姿势端正。
      

      病情分析：
      您好，头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
      指导意见：
      可用药方：当归、山药、五味子、酸枣仁、龙眼肉各50克。用法：焙干研末，炼蜜为丸，每服10克，日2次。