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老公出轨被我发现了,虽然原谅了,但是每天

女 | 25岁 2016-04-27 11:37:04 10人回复 来自

健康咨询描述: 每天忙微商事业,结果老公和我嫂子搞在一起了,还发生了关系,半个月前被我发现了,老公求我原谅,看在孩子和两个多年的情义上我原谅他,但是我却一直开心不起来,每天想的都是他我嫂子的事情,心情低落想哭,对其他事情没什么兴趣,我不知道该怎么走出阴影,求求医生帮我指导下,感激不尽

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-04-27 11:40:03

      病情分析:
      您好,的确,这样的事是很难让人接受的,既然爱人已经认识到自己错误的话,及时改正,为了孩子就原谅一回。
      指导意见:
      但你也要保持乐观的心态,忘了那事吧,不然你们在一起也是不会幸福的。你考虑一下吧。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-08-05 13:43:51

      你描述的状况考虑是抑郁症状,抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要表现包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,快感减少,睡眠障碍,躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大,及时疏导不良情绪。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2018-08-05 13:45:55 我要投诉

      你好,根据你的叙述考虑。你需要静下心来问问自己的价值观。这方面的事情你能不能够接纳?能够接纳的话就选择放下,若不能够接纳。就和老公沟通探讨。进行选择决定。
      
      以上是对“老公出轨被我发现了,虽然原谅了,但是每天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陆春梅
陆春梅 医师 擅长: 疾病预防(传染病,性病,预防接种,妇幼保健),营养 帮助网友:24723称赞:1236
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2016-04-27 11:40:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你还年轻,情绪还是那么直白,看得太重。别傻,不要用别人的错误折磨自己
      指导意见:
      看后面吧。有了这种关系就是非常的别扭呢,都在自己家的人。后面他们彻底的断,难,你自己斟酌,随缘分吧。
      

宫廷御医
宫廷御医 医师 擅长: 糖尿病,高血压,消化不良,胃炎 帮助网友:7087称赞:440
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2016-04-27 11:42:36 我要投诉

      病情分析:
      你好原谅别人就是原谅自己,既然原谅了就得开心起来人无完人,金无足赤
      指导意见:
      建议你不开心的事情忘却,本身你这种情况的话就是很不好受,但是你一定要放下,时间会慢慢的淡化一些往事不要老是提醒自己的记忆,不是你的错,你原谅了别人你自己不快乐,那是苦自己,要做一个善忘的人。简单的人,祝你开心快乐!
      

代士梅
代士梅 清州镇卫生院   主治医师 擅长: 早产、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫血、月经不调、痛经 帮助网友:242
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2016-04-27 11:54:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是你心里已经留下了阴影,给你造成了很大的创伤。这种心结还是靠自己来解。劝你想开点儿,谁没有个错,只要改正了就可以原谅他。
      指导意见:
      主要还是做好自我调节,可以出去散散心逛逛街,转移注意力。身体是自己的,不要拿他的错误来惩罚自己。要把自己变得更优秀更出色。
      

李立红
李立红 泊头市妇幼保健院   医师 擅长: 甲状腺结节、乳腺结节、胆囊结石、肾结石、胰腺肿瘤等 帮助网友:6926称赞:25
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2016-04-27 11:58:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,事业和家庭两不误,对女性来说确实很艰难,和老公多交流,如果想原谅他就放下吧,你嫂子对这件事怎么解释?
      指导意见:
      他们真的已经真正的分开了吗?多交流沟通你们夫妻感情,哪里出的问题就解决,你多冷静考虑,不要大闹,对你哥哥也是伤害,爱他就原谅他吧,望采纳。
      
      以上是对“老公出轨被我发现了,虽然原谅了,但是每天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

潘晓冉
潘晓冉 二级心理咨询师 擅长: 恋爱情感、婚姻家庭、学习成长、职业发展、情绪压力、 帮助网友:1674称赞:2
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2018-08-05 13:45:00 我要投诉

      你好,这样得行为已经是严重的破坏了你们的婚姻家庭,严重破坏了你们的关系。这就看你自己了。,。能过就过,不能过赶紧分开,就算在一起以后一辈子都会痛苦!
      

李晓昕
李晓昕 二级心理咨询师 擅长: 性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋、脱单 帮助网友:1674
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2018-08-05 13:47:05 我要投诉

      你好,对于夫妻一方的婚内出轨,被出轨的一方的痛苦是很难的短时间内消除的,既然你已经选择了为了家庭原谅他,那么可以坦白的和他沟通不要再有第二次了,可以告诉他你的感受,让他完全的回归到家庭当中来,然后通过他的行动,让你感受到温暖,你慢慢的就能走出阴影
      

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-08-05 13:53:30 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,考虑是受刺激导致抑郁症,老公出轨以后既然可以原谅,说明你还是爱老公的,老公也承认错误,需要你冷静下来,面对现实问题,平时多和老公进行沟通交流,把自己心里面事情讲出来的,选择自己喜欢做的事情做,分散注意力,慢慢习惯以后可以好转
      

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