小腿肚容易发胀，适合跑步吗

      病情分析：
      你好，这样的情况下多跑步就不容易有这样的一个情况了。跑步本身一般不容易长肌肉的。
      指导意见：
      其实看起来明显更多是因为体脂比高的情况造成的。积极减脂注意饮食是比较有利反而更好看的腿型。适当做做坐姿提踵动作。

      病情分析：
      小腿肚容易发胀的我适不适合跑步，本来小腿肚就很大，再跑会不会容易长肌肉？我挺喜欢跑步的，但就是这种情况担心腿太粗了。
      指导意见：
      小腿肚发胀，是血运不好，劳累过度造成的，你可以适当的跑步，换一种运动方式，比如瑜伽。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，小腿肚子很大，再跑会不会容易长肌肉。
      指导意见：
      一般情况下，像咱们这种运动，是不会出现你说的这种把腿跑粗变成肌肉的。放心跑吧。做好跑前的拉伸和跑后的放松。
      
      以上是对“小腿肚容易发胀，适合跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跑步是一种消耗能量比较大的运动，在运动时候，局部与全身都会消耗较多的能量，同时也会消耗较多的氧气。
      指导意见：
      对于局部来讲，由于突然增大的耗能量与耗氧量，使得局部代谢所产生的酸性产物不能及时排出，因而在局部形成一个小的酸性环境，从而会刺激神经引起疼痛的感觉。经过休息后，血液回流，代谢产物恢复到正常的水平，这时候症状就会自己消失。