病情分析:
你好,根据你说的情况来看脚踝滑膜炎的症状一般是脚踝肿胀疼痛等。
指导意见:
建议到医院外科看看,可以吃点氨基葡萄糖胶囊和滑膜炎片看看。平时注意休息,避免着凉受寒劳累,祝你健康。
病情分析:滑膜炎症状主要是关节肿胀、疼痛,功能障碍,甚至萎缩。
指导意见:少饮酒和咖啡、茶等饮料,适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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