糖尿病能吃什么水果，

      对于糖尿病患者来说的话，我们在血糖控制好的基础之上，水果尽量少吃。你一次可以吃半个或1/4在两餐之间，不要在饭后，饭前饭后吃。尽量选用低糖的水果，比如，橘子，柚子，草莓等。
      

      病情分析：
      你好，糖尿病人要注意饮食控制了，尽量不要吃含糖，淀粉高的食物，水果之类的还是要有选择的
      指导意见：
      尽量不要吃苹果，草莓等含糖多的水果，可以吃梨，雪莲果，圣女果等水果，凡是含糖多，口干甜的水果就要注意少吃
      

      病情分析：
      您好，西瓜瓤肉包含葡萄糖、果糖和蔗糖，糖分很容易被胃肠道吸收，容易升高血糖，对于糖尿病人来说不宜食用。
      指导意见：
      更有甚者对于病情较重的患者食用西瓜甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。
      
      以上是对“糖尿病能吃什么水果，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      糖尿病病人的饮食应以少甜食为主，避免血糖持续偏高。在选择水果上，不少病人以为“不甜”的杨桃等可多吃，但事实上，水果无论甜酸，都含有一定量的果糖，不可单凭吃起来带酸来判断果糖的含量很低。以一份水果含10克糖为标准，糖尿病患者一天可进食两份水果，即使吃西瓜、荔枝等问题也不大，只要不用水果取代正餐即可。正餐除碳水化合物外，还有膳食纤维、蛋白质、脂肪等各类营养素，餐后经消化释放血糖的速度较慢。但如果吃过量水果，大量果糖进入人体，会造成血糖波动，不利于控制病情。对不同的水果来说，其血糖指数也不一样。糖尿病病人应多选择低血糖指数的水果，有助于保持血糖稳定。这类能吃的水果包括苹果、橙、猕猴桃、杨桃、梨等。高血糖指数的水果则包括榴莲、哈密瓜、龙眼等。糖尿病病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
      指导意见：
      糖尿病人吃适量水果，一般一日量在100克左右，需注意血糖和尿糖的变化，如果吃了水果后，尿糖增加，则减少主食，以免出现血糖升高，饮食多样化对防止并发症动脉硬化、视网膜病变、便秘有一定好处，满足人体所需营养，有利健康长寿。糖尿病人能吃的水果有菠萝、梨、樱桃、杨梅、荔枝、柠檬等水果。这些水果富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降，宜两餐饭之间加水果。