吃什么食物淡化黄褐斑

      病情分析：
      如果你脸上的雀斑是不是很多就不要去做了，自然就是美，自信的人最美丽。
      指导意见：
      如果实在是很多可以去做激光祛斑，激光对身体面部皮肤不是很好，做也要去大医院做，效果不是很明显。反而旁边的皮肤更白了，还是能够凸显雀斑
      

      病情分析：
      您好，老年斑大多发生于40岁以后，好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳头瘤状，随年龄而增大。
      指导意见：
      建议：生姜中有一种物质对改善老年斑有帮助，香油也对老年斑有好处，平时多吃新鲜蔬菜水果，坚持身体锻炼，避免阳光暴晒。
      

      病情分析：
      老年斑可以长在脸上，也可以长在身体其他暴露部位，老年斑的出现，与年龄、精神因素有一定的关系，多吃蔬菜水果、多喝水，保持良好的心态可以避免老年斑的出现。
      指导意见：
      按以上提示，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持乐观的心态，能够预防老年斑的发生。
      
      以上是对“吃什么食物淡化黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用
      

      桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量，将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次，本方理气活血，润养祛斑，对黄褐斑有效。选择一些好的护理产品，如泉诗曼无瑕原液，针对黄褐斑会有很好的改善作用