月经期应该怎么调理、请教医师谢谢

      您好，请问您月经有什么不正常的表现吗？正常月经期间是不用补充这些食物的，在平时的时候可以吃点阿胶，枸杞，大枣这些东西，另外您的年龄比较小，正常饮食就可以了

      病情分析：
      月经不调的话可能是气血失调导致，可以适量吃阿胶枸杞
      指导意见：
      注意饮食营养，以后如果来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物

      病情分析：
      月经期不要服用药物，可以多吃有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
      指导意见：
      月经期要注意个人卫生，保持心情舒畅，不要熬夜，忌生，凉，辛辣刺激性食物，注意保暖。
      以上是对“月经期应该怎么调理、请教医师谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，月经期间可以吃你说的这些东西的，只是不要吃太多。
      指导意见：
      月经期间注意不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，不穿紧身衣，可以多吃肉，这时候不发胖。

      病情分析：
      你好，月经期可以吃阿胶枸杞大枣等，注意不吃生冷辛辣就行。
      指导意见：
      月经期注意卫生，不要劳累，不要受凉，不做剧烈运动，保持心情舒畅就行，量少可以喝点红糖水或是益母草冲剂。

      病情分析：
      你好，红枣有养血益胃功效，阿胶也有补血功效。枸杞滋养肝肾，茯苓利水渗湿健脾，在月经前可以服用阿胶枸杞茯苓颗粒。
      指导意见：
      另外在月经为避免生冷、偏寒性的蔬菜和水果,避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒等，尽量少吃，以免造成血流不畅。

      病情分析：
      你好，月经期在饮食上要少吃生冷和刺激性的食物，无需多补。
      指导意见：
      建议经期要多休息，保持心情愉快，消除紧张心理。注意保暖，每天晚上清洗外阴。
      以上是对“月经期应该怎么调理、请教医师谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！女性在月经期间饮食是需要注意的，只要是不吃生冷的，不吃辛辣刺激性的食品，其他的食品没有什么特殊禁忌。包括阿胶，大枣，桂圆，枸杞都是可以吃的。