颈椎不舒服，颈椎劳损

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，考虑与经常玩手机，玩电脑有关系。注意观察。
      指导意见：
      建议你尽量少玩电脑及手机，避免长时间低头。如果因为工作需要，可以在电脑上工作40分钟后，休息十分钟，这样就不会引起颈椎病加重。多活动颈椎部位。
      

      病情分析：
      你说的情况可能需要加强颈背肌锻炼，多休息，补充营养等。
      指导意见：
      指导建议：不要担心，多休息，吃一些药物治疗，平时注意坐姿，加强颈背肌锻炼，定期复查。
      

      病情分析：
      你好你颈椎出现不舒服的症状有多久了怕会不会疼头晕之类的
      指导意见：
      首先建议平时不要太劳累可以去医院理疗科按摩或者针灸治疗效果是不错的可以看看
      
      以上是对“颈椎不舒服，颈椎劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！