小腿冰凉，还起小红点。

      病情分析：
      你这样应该和气血瘀滞，休息不好营养不足等引起的，应和劳累长期的站立等引起的，应注意合理的休息
      指导意见：
      可以按摩针灸一下，可以适当的吃一些蔬菜水果，按时睡眠调养心情，可以用泡脚的方法比较好的，注意按时睡眠好的
      

      病情分析：
      你好，根据描述，站久了出现小腿冰凉，考虑可能是末梢循环功能不好导致的。
      指导意见：
      一般情况下，长期站立会导致末梢循环不好，建议可以平常多用热水泡脚，应该会有帮助的，必要时去医院检查一下。
      
      以上是对“小腿冰凉，还起小红点。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！