脖子左下方侧疼痛没办法低头和转头

      病情分析：
      你好你的情况应该考虑是适当热敷，一般应用点红花油外用。
      指导意见：
      这种情况如果是肌肉问题，一般热敷和应用药物可以缓解，不行考虑有颈椎问题应该检查一下。

      病情分析：
      根据你的描述，要考虑外伤，软组织，肌腱，韧带损伤等原因引起的可能。
      指导意见：
      注意适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，可进行局部热敷，可局部喷云南白药气雾剂，可口服消炎痛，舒筋活血片进行治疗。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种情况要注意保养，慢慢就会改善的。
      指导意见：
      建议您放松心情，适当涂抹云南白药喷雾剂，注意多休息和营养补充。慢慢调理一段时间就会好起来的。
      以上是对“脖子左下方侧疼痛没办法低头和转头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你主要是落枕引起的疼痛，现在可以慢慢的扭动脖子进行治疗！
      指导意见：
      如果还是很不舒服的话，建议你到医院进行理疗来纠正这种症状，另外可以涂抹红花油进行按摩的！

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，考虑您是由于颈部肌肉扭伤导致的这种情况
      指导意见：
      建议您可以进行按摩或者是拔罐等进行治疗，也可以用一些活血化瘀的膏药等进行治疗，祝您早日康复

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况考虑是颈部软组织损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      可以采取局部热敷，按摩或理疗的方法，改善局部血液循环，缓解疼痛。如果疼痛不缓解也可以加用消炎止痛药治疗。祝身体健康。