有问必答网心理健康科 → 忘性越来越大,不知道是否是病,是否需要医

忘性越来越大,不知道是否是病,是否需要医

女 | 18岁 2016-05-04 16:24:51 3人回复 来自衡水市

健康咨询描述: 我忘性很大,以前还好,偶尔忘点事,以为是正常的。最近才发现,忘得太多太快了——我对我这十八年的事,记得不到20件

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2016-05-04 17:22:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是心里作用你的情况,不要刻意去想某件事情
      指导意见:
      建议放松心态,保持良好的心情,人都是一直在成长,不可能急着过去的所有事情,每天都有新的事情再发生

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2016-05-04 17:28:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,记忆是有选择性的,一般对重大的有特殊意义奇怪的事情记忆深刻。
      指导意见:
      建议平时适当减减压,避免熬夜劳累,保证足够的睡眠,加强营养,多吃点牛奶,坚果,鱼肉等改善记忆。

高小娜
高小娜 迁安燕山医院   护师 擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反 帮助网友:34217称赞:74
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2016-05-04 17:40:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况不考虑有什么太大问题,这个主要和自己的感觉还有一个心理压力有关系。
      指导意见:
      可以服用一些维生素B12帮助改善,同时增加一些体育运动和合理休息不要熬夜也是可以帮助改善症状的。
      以上是对“忘性越来越大,不知道是否是病,是否需要医”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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