健康咨询描述: 静脉曲张的预防,这个该怎样的进行预防了,大家能给点意见吗?
想得到怎样的帮助:谢谢,希望大家给点意见?
病情分析:
静脉曲张形成的原因是先天性血管壁薄弱或长时间站立时间坐及雌激素有关。
指导意见:
重在预防,综合治疗,经常热水泡脚或按摩脚腿,每天将双脚抬高到心脏的水平,穿弹力袜。避免久站久坐。
您好!根据您的问题描述,下肢静脉曲张,主要是静脉瓣膜功能紊乱,跟长期站立、重体力劳动、全身血管病有关。所以建议特殊职业可以考虑穿弹力袜,平时注意避免久坐久站等措施。
指导意见:
您好,根据您所说的情况,抬高腿部和穿弹力袜:抬高双腿使体位改变,帮助静脉血液回流,有利于腿部的静脉压力的降低,防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子(医用),在每日下床之前,将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。每天坚持一定时间的行走,多项研究已经证明,走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走,足底就会像泵一样将血液倒流回去,从而防止血液倒流的压力
指导意见:
肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重,戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积
以上是对“静脉曲张的预防”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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