楼梯上摔倒导致脚踝韧带拉伤，膝盖磕伤

      像这个情况吃药只是一种辅助的作用。最有效的方式是进行石膏固定，让韧带有一个生长愈合的稳定环境。当然这个前提在没有骨折，韧带不影响关节稳定性的前提下。至于忌口的东西要吃清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好韧带拉伤，早期会肿痛，一般要两到三周左右，多休息，少走路
      指导意见：
      一般不要喝酒，吃辣椒，晚上睡觉下肢抬高，以利于消肿，白天尽量少走路，听当时医生的，按时吃药
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你的踝关节扭伤对于饮食并没有太多的禁忌。
      指导意见：
      对于踝关节扭伤这种情况，建议你可以通过针灸、推拿、理疗等方法治疗，日常多泡脚病涂抹红花油或者云南白药等。
      
      以上是对“楼梯上摔倒导致脚踝韧带拉伤，膝盖磕伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你在楼梯上摔倒导致脚踝韧带拉伤，膝盖磕伤，主要是休息制动，避免活动，利于消肿，利于恢复。
      指导意见：
      不吃辛辣的食物，不吃鱼虾、牛肉就行，抬高下肢，应用舒筋活血药，利于血液循环，利于消肿，慢慢的休养恢复。
      

      病情分析：
      脚踝韧带拉伤，主要忌口过于辛辣刺激性的食物
      口服药物期间禁止饮酒
      指导意见：
      除了辛辣饮食，其他的都可以适量进食。
      肉类，鱼类，都可以吃，
      饮食方面规律营养均衡就可以