有问必答网心理健康科失眠 → 怀孕一个月得了孕期焦虑失眠怎么办?

怀孕一个月得了孕期焦虑失眠怎么办?

女 | 26岁 2016-05-06 04:18:54 2人回复 来自宜春市

健康咨询描述: 焦虑失眠,怕对孩子有影响,越害怕越焦虑,越影响睡眠,就是今天没睡好,明天累了能睡好,后天又睡不好了,然后很敏感,有一点点心事就很难睡着,要不然睡着了就半夜惊醒,然后就睡不着。

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王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2016-05-06 05:07:21 我要投诉

      病情分析:
      焦虑失眠,怕对孩子有影响,越害怕越焦虑,越影响睡眠,就是今天没睡好,明天累了能睡好,后天又睡不好了,然后很敏感,有一点点心事就很难睡着,要不然睡着了就半夜惊醒,然后就睡不着
      指导意见:
      可以理解你!别说你,就是女医生,怀孕焦虑的大有人在,所以这个现象很普遍,你多了解妇产科德知识就好了

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2016-05-06 04:58:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述怀孕初期都会有不适感但是您要自己调节
      指导意见:
      建议您不要想的太多、可以多和朋友聊聊天。注意休息。少食多餐、定期产前检查

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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