总是想睡觉。一没事情做就想睡，精神一放松

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，经常熬夜，生活不规律导致。
      指导意见：
      你好，上午困是饥饿缺乏能量，晚上犯困食困，建议规律生活，不要熬夜，保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，中午休息半个小时，一夜好睡，精神百倍，一夜不睡，三天疲惫。
      

      病情分析：
      你好，你这是属于一个亚健康的状态了，需要好好的调理一下的
      指导意见：
      你的饮食怎么样呢，身体有什么样的疾病没有啊，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，要食物多样、营养均衡