腰酸，然后容易疲劳，是怎么回事
健康咨询描述： 腰酸，然后容易疲劳，最近房事比较多，怀疑自己是不是肾虚了。然后和女朋友拉手的时候，手容易出汗。但是最近做完以后，有时候脚凉。
想得到的帮助： 是不是肾虚？如果是，是哪种？该怎么办？
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医生回复区
你好！上述症状表现考虑过度纵欲导致肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时需注意休息，适当节制性生活，合理搭配膳食，作息规律，保证充足睡眠。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑肾阴虚可能性比较大，建议积极检查治疗。
指导意见：
你好，建议看中医辩证施治，明确分型后可以口服六味地黄丸等对症治疗，祝早日康复！
谢谢您
祝你早日康复！
病情分析：
是肾虚，中医诊断考虑为肾阴亏虚引起的腰酸，中医认为腰为肾之府，肾阴虚，营养不足，所以腰酸腰痛，阴虚生内热，还会引起五心烦热、汗多等症状。
指导意见：
可选用中成药六味地黄丸配用左归丸调理，滋补肾阴，清解虚热，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“腰酸，然后容易疲劳，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢您的回复。那为什么我有时候房事完会脚凉呢，特别是冬天？还有需要一定配合左归丸吗，如果没用，效果差的多吗
肾阴虚常常引起肾阳也虚，阳虚就会引起发凉，左归丸主要是补肾阴的，还有一点补阳的微弱作用，正好适合你的情况，所以加上效果更好
容我多嘴，需要服用到什么程度，才可停药呢
调理肾气，用时比其它情况用时稍为周期长些
大概应该到什么状态，我怕吃的少没效果，吃多了，又补得多
至少三个月以上为一周期，然后停两周，再决定下一步
病情分析：
您好，这个情况考虑是肾阳虚以及身体过度亏耗引起的情况的，注意卫生
指导意见：
您好，可以选择服用金锁固精丸以及多吃一些牡蛎以及羊肉等滋补性食物比较好的，不要熬夜的
好的，谢谢您。那用药需要到什么程度才可停药呢
您好，一般选择服用十天左右就可以了，价格不贵，还可以选择食疗的，注意避免过度性生活
可以用六味定黄丸吗，那个需要多长时间。容我多嘴，多谢了
您好，是肾阳虚，服用六味地黄无用。价格是差不多的
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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