双脚心靠内的肌肉（脚弓什么）突然抽痛

女 | 14岁 2016-05-08 18:21:45 3人回复来自遵义市

健康咨询描述：什么时候都有可能会，突然痛突然停，而且很厉害，双脚心靠内的肌肉，痛起来脚肌肉会硬（大概）抽痛时间在一分钟左右，没有缓解方法，是缺钙吗？我应该是一直都有补钙啊?_?

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白艳辉长治市妇幼保健院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，急性喉炎，支气管肺炎，支原体肺炎帮助网友：2573

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2016-05-08 20:57:13 我要投诉

      病情分析：
      这种情况应该是肌肉痉挛导致的…缺钙导致劳累也可能会导致的～？
      指导意见：
      可以补充一下钙剂～同时可以每天补充奶量五百毫升就可以的…每天不等太劳累…每天用热水泡脚的

谢秀凤于都县人民医院副主任护师擅长: 擅长呼吸内科常见病，支气管炎，咳嗽，肺炎，慢阻肺，帮助网友：38329称赞：231

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2016-05-09 15:14:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是有缺钙所致。
      指导意见：
      建议补充钙剂，普通钙即可的，并加强营养，多进食含蛋白丰富的食物及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

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李春玲医师擅长: 儿科,妇科,内科,中小学生常见病,学生生长发育疾病帮助网友：32824称赞：212

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2016-05-08 21:30:29 我要投诉

      病情分析：
      您好！这种现象一般是因为脚弓部位的足底肌肉痉挛所致。可能是劳累所致，也可能是因为缺钙引起。
      指导意见：
      1、建议出现上述情况时，尽快蹬脚、蹬腿，可以很快缓解。
      2、到医院做微量元素的检测，有异常，尽快治疗。
      3、平时饮食全面、丰富、搭配合理。多外出运动。
      祝早日康复！
      以上是对“双脚心靠内的肌肉（脚弓什么）突然抽痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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