在网上自己查的判断是气血两虚，肾阳虚

      你好，从你的描述中，没看出气血亏虚和肾阳虚的表现。最多气虚，湿气是有。血虚一般表现面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等。肾阳虚一般表现易疲劳；畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能减退、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦。祛除体内湿气，平时可以吃薏米，茯苓，山药等。

      病情分析：
      尿酸和胆固醇偏高多喝水，少吃咸的油腻的海鲜类的就行，多吃水果蔬菜，根据您的年龄，膝关节疼的话减轻活动，不要让膝关节过多负重，应该会缓解，大便糖稀，吃点补中益气丸。
      指导意见：
      尿酸和胆固醇偏高多喝水，少吃咸的油腻的海鲜类的就行，多吃水果蔬菜，根据您的年龄，膝关节疼的话减轻活动，不要让膝关节过多负重，应该会缓解，大便糖稀，吃点补中益气丸。当然我觉得你可以先把尿酸胆固醇降下来，然后再慢慢调理其他的，一次性想把所有的都解决了，反而不如一个一个解决。

      病情分析：
      根据你的症状，考虑为脾虚湿盛和肾气虚的可能性较大。
      指导意见：
      建议服用参苓白术散和金贵肾气丸治疗，可以给予山药、薏仁、大枣、红豆等健脾食材熬粥食用。
      以上是对“在网上自己查的判断是气血两虚，肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！