是没有影响的 摄入充足的热能.从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量. 摄入足量的优质蛋白质.蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中增加肉,蛋,奶,豆类食物的摄入,保证优质蛋白质的供给.LBB
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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