3天来解大便

男 | 32岁 2009-01-08 14:59:25 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我3天都没有解大便了,平时我也注意早上起来先喝一杯水,近一年来,经常大便没有规律,且间隔时间较长,但都没有这一次长,我自己感觉我有吃饭快,平时吃水果少等毛病,我现在已经开始注意了,每天清早我还经常步行5公里,但是我怀疑我的肠胃是否有毛病?请医生帮我解说解说.非常感谢!

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一绺清风医师

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2009-01-08 15:00:02 我要投诉

患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了.

岳士才黑龙江中医药大学附属第二医院医师擅长: 萎缩性胃炎、结肠炎、胃及十二指肠溃疡、疣状胃炎、糜帮助网友：5520称赞：94

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2009-01-09 09:36:18 我要投诉

你好：要养成良好的生活习惯与饮食习惯；建议你平时可多吃芹菜,粗粮；可是当自我腹部按摩以缓解不适.你可把病情描诉得更详细些以便指导治疗.