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头脑很重你,很累,蒙蒙的,晚上休息不好。

男 | 31岁 2016-05-11 19:33:06 7人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉睡不实,满脑子都是画面,白天没劲,乏,烦躁,精神紧张,发脾气,计较,嫉妒,什么原因啊!

医生回复区

刘瑞云
刘瑞云 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长2型糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:11618
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2016-05-11 19:34:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这种情况有可能是植物神经失调引起的神经衰弱症反应情况
      指导意见:
      建议您平时注意自己的情绪调节控制,可以根据情况使用谷维素调节控制反应情况看看
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-09-28 20:25:21 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如心情不畅。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,长期失眠可以影响情绪。建议保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯。
      

刘征
刘征 济宁市中医院   医师 擅长: 感冒、肺炎、肺脓肿、肺结核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、 帮助网友:22081称赞:61
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2016-05-11 19:35:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
      指导意见:
      我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早
      
      以上是对“头脑很重你,很累,蒙蒙的,晚上休息不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁慧
袁慧 三级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性 帮助网友:13921称赞:318
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2016-05-11 19:55:32 我要投诉

      病情分析:
      你好:睡觉睡不实,是因为神经紧张。
      满脑子画面,恰恰提供了导致紧张的原因所在。
      白天没劲,乏,需要考虑身体原因和心理原因两方面。
      烦躁发脾气,一个是性格原因,一个是精神状态原因。
      计较嫉妒,是性格问题咯,具体说就是不合理的认知和思维方式。
      那如果这种情况一直存在,多是性格原因。
      ‘如果是一段时间偶发,那应该是之前受挫或有压力不能化解和释放。
      指导意见:
      所以,首先要排除有否器质性病变。如果排除,就考虑心理原因。那解决的问题的方法就做正式的心想法理分析和治疗。由我们帮助你通过你的经历以及当时的感受等来分析问题产生的原因,然后做出针对性的调整和改变,让问题消失或化解。
      因为长期这样的状态容易导致症状泛化,更影响生活质量,还有就是让自信心更受挫,对吧。
      

宋月梅
宋月梅 怀安县中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其并发症的保健,预防,治疗 帮助网友:15583称赞:94
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2016-05-11 19:56:27 我要投诉

      病情分析:
      如果感觉脾气暴躁、全身乏力、睡眠差等症状,首先要排除甲亢的可能性。
      指导意见:
      建议先到医院内分泌科就诊,化验甲功等辅助检查,以明确诊断,并及早治疗。
      

李贵春
李贵春 哈尔滨市南岗区中西医结合医院   二级心理咨询师 擅长: 意向对话,青少年心理咨询、情感咨询、家庭问题、交际 帮助网友:552
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2017-09-28 20:25:10 我要投诉

      病情分析:
      多梦是一种医学术语,是指人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
      指导意见:
      建议,如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓等
      

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2017-09-28 20:32:44 我要投诉

      你好!很高兴能够为你提供帮助!你说的情况如果时间较久了,初步判断属于神经衰弱。建议你到医院神经内科进一步确诊治疗。平时注意劳逸结合,多运动锻炼身体,按时作息。确诊后通过调节睡眠,睡眠好了情绪也会好的。祝你早日康复!
      
      以上是对“头脑很重你,很累,蒙蒙的,晚上休息不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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