18岁我胸部外扩没有乳沟,躺下的时候就像平胸了

      你好，很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床症状。这种情况多见于胖人或者是乳房过大导致。也多见于佩戴的胸罩不合适引起。根据你目前的这种情况，建议你佩戴合适的胸罩进行矫正。因为你还正在生长发育过程当中，不建议采取其他的方式进行矫正。你也可以到医院的乳腺科或者是普外科就诊，让医生再做进一步的检查，进一步明确诊断，做针对性的补救治疗。
      

      病情分析：
      丰胸相对较好的办法就是采取体育运动，促进胸部肌肉的生长发育，消耗胸部的脂肪，才能比较完美的效果。
      指导意见：
      1.可以加强体育运动，选择跑步、仰卧起坐等方式，以加速脂肪的消耗。
      2.同时饮食配合，限制总的能量饮食，多吃蔬菜水果。