洗头时头发掉的很多，我想问问怎么回事

      病情分析：
      你好，出现掉头发主要考虑是由于贫血，缺钙缺锌等引起一种症状
      指导意见：
      最好多吃新鲜的水果和蔬菜，同时养成良好的休息及饮食习惯，根据你现在的情况可以服用滋补生发片，六味地黄丸进行调理。希望及早的去医院做血常规，微量元素检查确诊
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲你这是肾虚的症状，在中医里边，肾之华在发，若肾精不足则不能上荣头目故易掉发。掉发严重也有可能是精神压力大的原因。
      指导意见：
      可以吃中成药益精片治疗的，坚持吃一个月的样子，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，平时可多吃些黑色食物，比如黑木耳、黑豆粥、黑芝麻等有补肾的作用，平时还要积极锻炼身体。