穿高跟鞋脚趾麻麻的，怎么才能不麻

女 | 20岁 2016-05-19 19:47:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：第一次穿了5个小时的高跟鞋，脱下鞋后脚酸，脚趾的麻，我以为没什么事就休息了。可是第二天一下地走路左脚的中指就麻，而右脚有点麻，但不明显，到了下午右脚的中指也麻了。请问我该怎么办，能好吗？

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你好，从你描述的情况看，第一次穿高跟鞋就五个小时，足弓受力脚趾受压，很可能局部神经受压，先热水泡脚或热敷加按摩，多活动脚掌、跟及趾头，一周后发麻无好转就去医院检查腰椎。

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