您好,根据您的描述,多考虑可能是脾胃虚弱、肝火旺盛等的现象。建议您可以前往正规中医医院就诊,明确一下具体病情,然后辨证论治,给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理,避免辛辣刺激性食物,避免高脂肪高糖类饮食,适当摄入新鲜蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,积极戒烟戒酒。
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