健康咨询描述: 表面有条横纹凹进去了因为最近初3了每天睡的很少然后学校的伙食太难吃平时就会吃很多榨菜之类的
想得到的帮助: 帮助回答
病情分析:
根据你的描述,手指甲反映人的营养状况。你应该是缺乏营养造成的
指导意见:
你的情况,建议注意保证睡眠时间,饮食要丰富合理,荤素搭配,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好;一般指甲坑坑洼洼考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片
指导意见:
平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好,可以促进钙的吸收,密切观察祝你健康。
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