有问必答网心理健康科 → 没有自信没有勇气交朋友怕自己做错什么

没有自信没有勇气交朋友怕自己做错什么

女 | 19岁 2016-05-21 18:18:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 主要就是没有自信怕和别人说话总是胡思乱想而且特别胆小不敢和别人表达自己的想法感觉都失去自我了自己内心特别空虚处理不好人际关系也以前的我特别开朗没心没肺的

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2016-05-21 18:29:11 我要投诉

      病情分析:
      一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的情况,属于轻度的
      指导意见:
      建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情
      

陈顺风
陈顺风 护师 擅长: 外科类疾病,外伤缝合,处理伤口等护理基础知识 帮助网友:6268称赞:14
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2016-05-21 18:50:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,没有自信,敏感,交流不是很好。
      指导意见:
      你好,建议放松心情,不要想太多,现在年纪小,犯错是很正常的,只要不是原则性的错误,都是可以被原谅的,多鼓励自己,自信点,多和别人沟通交流,慢慢改善,希望我的回答能帮助到你。
      

张红娟
张红娟 医师 擅长: 擅长消化性溃疡、胃炎、十二指肠溃疡、胃息肉、胃部肿 帮助网友:32965称赞:568
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2016-05-21 18:51:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述看,你这个可能是某一方面你觉得不如人吧。你自信心不够了
      指导意见:
      你好,鉴于你的具体情况看,你这个可以先树立起自信心,然后在谈其他的吧。你可以找一些你自信的活动来增加信心,同时也找没有信心的挑战一下了
      
      以上是对“没有自信没有勇气交朋友怕自己做错什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢文强
谢文强 三明市中西医结合医院   主治医师 擅长: 原发性胆汁性肝硬化,胃十二指肠溃疡,功能性消化不良 帮助网友:11283称赞:24
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2016-05-21 18:51:52

      病情分析:
      你好,这种情况多是由于心理因素造成的,越是这样去想,越是给自己造成心理负担,而害怕与人交流。
      指导意见:
      建议最好保持心情愉悦,多与朋友沟通,多去外面散散心。把心态调整好,每个人都平等,不需要害怕的。
      

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